Als je ‘kunt zijn’ met al je gedachten en gevoelens, leef je authentiek. Blijf je daarbij werken aan je diepste dromen, verlangens, en passie, dan leef je je eigen leven in volle potentie.
Bij Sugato kun je aan jezelf werken via het programma ‘Regie van Binnenuit‘ dat met open inschrijving en met een in-company variant wordt georganiseerd, en via een diepgaand coachtraject.
Wat is jouw essentie? Wat in jou wil juist meer gezien, gehoord, en gevoeld worden? Waar zit schroom, schaamte, of veroordeling op? Of wat vindt je juist lastig van een ander? Welk keurslijf heb je jezelf aangemeten? Laat los wat niet meer dienend is. Voel je vrij om te zijn wie bent: Wees je essentie..! Lees hier verder.
Lang na de gebeurtenis leeft je lijf nog steeds in het verleden. Soms zelfs zonder aanwijsbare gebeurtenissen. Je ervaart chronisch veel stress, verkeert in een burn-out, of hebt PTSS gerelateerde klachten.
Integreer je verleden door veilig en stapsgewijs het contact met jezelf terug te winnen. Niet het verhaal, maar de stem van je lijf staat centraal. Lees hier verder.
Regie ervaren is een cruciaal aspect van geluk. Zonder regie kunnen we ervaren dat we geen richting hebben, het slachtoffer van het lot of van anderen zijn, of veelvuldig overvraagd worden.
Regie gaat in eerste instantie over jezelf toestemming geven jouw pad te mogen bewandelen. Lees hier verder.
